Les positions au karaté

Zenkutsu Dachi
Jambe avant fléchie, jambe arrière tendue, pieds écartés d’une largeur d’épaules.

Kiba Dachi
Position du cavalier, poids du corps réparti sur les deux jambes, les pieds bien parallèles.

Kokutsu Dachi
Fente arrière 70% du poids du corps sur la jambe arrière, pieds à 90° sur une même ligne.

Fudo Dachi
Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu Dachi et Kokutsu Dachi).

Hachiji Dachi
Debout pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches.

Hangetsu Dachi ou Seishan Dachi
Position du sablier élargie.

Heiko Dachi
Debout pieds écartés et parallèles.

Heisoku Dachi
Debout les pieds l’un contre l’autre.

Kosa Dachi
Position pieds croisés.

Moto Dachi
Position fondamentale (petit Zenkutsu Dachi).

Musubi Dachi
Debout, talons joints, pointe des pieds écartés.

Neko Ashi Dachi
Position du chat.

Moroashi Dachi
Idem que Heiko Dachi, mais un pied en avant.

Sochin Dachi
Semblable à Kiba Dachi mais faisant un angle de 45° avec la ligne d’attaque. Le corps, tourné vers celle-ci, est de 3/4.

Teiji Dachi
Debout un pied devant l’autre formant un T.

Uchi Hachiji Dachi
Pieds pointés vers l’intérieur.